Ett lyckat koncept i repris
I lördags, den 17 oktober, var det dags för min andra yinyogaworkshop på Yogahuset i Falun. Jag körde samma koncept som i våras, med två långa pass, där jag mixade ihop teori och praktik. Medan deltagarna satt eller låg i positionerna, berättade jag om yinyogans grunder och olika aspekter. Mellan de två passen hade vi en timmes lunchrast.
Tjugotvå personer yinyogade tillsammans i fem timmar.
Det blev ett förmiddagspass och ett eftermiddagspass på vardera två och en halv timme.
I lunchpausen serverade Nina Kaufmann krämig morotssoppa med hembakt bröd och olika veganska röror.
Ett lyckat koncept i repris
2015-10-19 @ 21:42:52 Blandat
Det blev ett förmiddagspass och ett eftermiddagspass på vardera två och en halv timme.
Permalink
Kommentarer (0)
Trackbacks ()
Permalink
I lördags, den 17 oktober, var det dags för min andra yinyogaworkshop på Yogahuset i Falun. Jag körde samma koncept som i våras, med två långa pass, där jag mixade ihop teori och praktik. Medan deltagarna satt eller låg i positionerna, berättade jag om yinyogans grunder och olika aspekter. Mellan de två passen hade vi en timmes lunchrast.
Tjugotvå personer yinyogade tillsammans i fem timmar.
Det blev ett förmiddagspass och ett eftermiddagspass på vardera två och en halv timme.
I lunchpausen serverade Nina Kaufmann krämig morotssoppa med hembakt bröd och olika veganska röror.
